Ga naar de inhoud
Een van de eerste fasen van een zwangerschap is de embryo-implantatie, waarbij het embryo zich aan het baarmoederslijmvlies (endometrium) hecht.
Een succesvolle embryo-implantatie is essentieel voor een zwangerschap. Voor een correcte implantatie moeten drie basisvoorwaarden worden vervuld: het endometrium moet ontvankelijk zijn, het embryo moet gezond zijn en zich in het blastocyststadium bevinden. Ook moet er een goede moleculaire communicatie zijn tussen het embryo en het baarmoederslijmvlies.
Wat is embryo-implantatie?
Embryo-implantatie is het proces waarbij een embryo in het blastocyststadium, ongeveer 5 à 6 dagen na bevruchting, zich aan het baarmoederslijmvlies hecht en de zwangerschap begint. Na de implantatie ontwikkelt het embryo zich verder samen met structuren zoals de placenta en dooierzak.
Het endometrium moet een specifieke dikte en structuur hebben om ontvankelijk te zijn voor implantatie, doorgaans tussen 7 en 10 millimeter.
Wanneer vindt embryo-implantatie plaats?
Net zoals er vruchtbare dagen zijn voor bevruchting, zijn er ook dagen tijdens de menstruele cyclus waarop het endometrium ontvankelijk is. Deze periode wordt de implantatievenster genoemd en ligt bij een regelmatige cyclus meestal tussen dag 19 en 21 na het begin van de menstruatie.
Tussen bevruchting en implantatie zitten ongeveer 7 à 8 dagen. Symptomen zoals een lichte bloeding kunnen optreden, maar niet elke vrouw ervaart deze en dat betekent niet dat de implantatie is mislukt.
Hoe kan ik embryo-implantatie bevorderen?
Sommige factoren zijn niet te controleren, maar er zijn gewoonten die je kunt aannemen om de kans op embryo-implantatie te vergroten.
Vermijd tabak en alcohol
Deze stoffen kunnen de bloedvaten aantasten en zowel de implantatiekans als de vruchtbaarheid negatief beïnvloeden.
Houd een gebalanceerd dieet aan
Eet een evenwichtige voeding rijk aan fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen. Antioxidanten zoals vitamine C en E kunnen gunstig zijn.
Verminder stress
Stress verhoogt het cortisolniveau, wat de ovulatie kan verstoren en zo ook de implantatie kan bemoeilijken. Ontspanningstechnieken kunnen helpen om dit te verminderen.
Beweeg regelmatig
Een matige fysieke activiteit zoals wandelen, zwemmen of yoga kan de bloedcirculatie verbeteren en het algemeen welzijn bevorderen zonder het lichaam te veel te belasten.
Wat kan leiden tot implantatiefalen?
Embryo-implantatie kan mislukken door verschillende oorzaken, die te maken kunnen hebben met het embryo, het endometrium of de algemene gezondheid van de vrouw.
Embryo-gerelateerde factoren
Genetische of chromosomale afwijkingen kunnen het embryo minder levensvatbaar maken. Een embryo dat niet het blastocyststadium heeft bereikt, heeft ook minder kans op succesvolle implantatie.
Endometrium-gerelateerde factoren
De implantatievenster kan verschoven zijn of er kunnen aandoeningen zoals endometriose, poliepen of myomen zijn die de implantatie verstoren.
Hormonale factoren
Hormonen zoals oestrogeen en progesteron zijn cruciaal. Hormonale disbalansen kunnen de ontvankelijkheid van het baarmoederslijmvlies verstoren.
Ongezonde levensstijl
Roken, alcoholgebruik, ongezonde voeding en stress kunnen allemaal een negatieve invloed hebben op embryo-implantatie.
Het is belangrijk de mogelijke oorzaken van implantatiefalen te begrijpen om de slaagkansen bij een zwangerschap te verbeteren.
Vraag je eerste consult aan
Boek je afspraak en ontvang een eerste diagnose. We horen graag jouw verhaal.
