¿Es posible mantener relaciones sexuales durante el tratamiento de fertilidad?

Sabemos que el camino hacia la maternidad o la paternidad puede generar muchas dudas y, en ocasiones, convertirse en una montaña rusa de emociones. Es completamente natural que te plantees cómo tu rutina diaria, incluyendo tu vida íntima, debe adaptarse a este proceso. Aunque a todas nos gustaría quedarse embarazada a la primera de forma natural, cuando recurres a la medicina reproductiva surgen interrogantes muy lógicas y válidas. Una de las consultas más comunes en las clínicas de Next Fertility es sobre las relaciones sexuales y tratamiento de fertilidad: ¿son compatibles? ¿Pueden afectar los resultados?

La respuesta corta es que sí, en la mayoría de los casos es posible e incluso beneficioso mantener una vida sexual activa, aunque siempre dependerá de la fase específica del proceso en la que te encuentres. Es importante recordar que no estás sola en esto y que buscar intimidad con tu pareja puede ser un gran refugio. A continuación, te explicamos todo lo que necesitas saber de forma clara y sin juicios, para que te sientas segura en cada paso que des.

Beneficios físicos y emocionales de la intimidad durante el proceso

Afrontar un ciclo de reproducción asistida conlleva una importante carga física y psicológica. En este contexto, mantener las relaciones sexuales puede aportar ventajas significativas tanto para tu bienestar emocional como para el éxito médico del proceso.

• Conexión y reducción del estrés: Según diversos estudios, como los publicados en The Journal of Sexual Medicine, las parejas que mantienen su vida íntima durante los tratamientos experimentan una mayor conexión emocional. La liberación de endorfinas durante las relaciones ayuda a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, proporcionando una sensación general de bienestar que es fundamental en estos momentos.
• Mejora en la tolerancia inmunológica: Desde un punto de vista clínico, se ha observado que la exposición regular a las proteínas presentes en el líquido seminal puede mejorar la tolerancia inmunológica del endometrio. Esto crea un entorno más favorable para la implantación embrionaria y se ha asociado con una menor fragmentación del ADN espermático, lo que podría potenciar las posibilidades de éxito.

Consideraciones según el tipo de tratamiento de fertilidad

Aunque la intimidad es muy positiva, en la práctica clínica debemos hacer ciertas distinciones. Los procedimientos médicos actúan de forma diferente en tu cuerpo, por lo que las recomendaciones varían según la técnica a la que te estés sometiendo.

En la inseminación artificial (IA)

En este tratamiento, los espermatozoides previamente capacitados en el laboratorio se introducen en el útero de la mujer en el momento de la ovulación. Por norma general, durante un ciclo de inseminación artificial, se puede y se aconseja mantener actividad sexual.

El coito puede aumentar la cantidad de espermatozoides en el tracto reproductivo y favorecer el entorno uterino. La única condición indispensable es que te sientas cómoda y no experimentes molestias. Tu bienestar físico marca el límite.

En la fecundación in vitro (FIV)

La fecundación in vitro es un proceso más complejo. Los óvulos se fecundan en el laboratorio de reproducción asistida y, posteriormente, el especialista transfiere el embrión al útero. Durante este tratamiento, la actividad sexual es muy positiva, especialmente en los días previos a la transferencia embrionaria, por la mejora inmunológica que mencionamos antes.

Sin embargo, existe una excepción crucial: la estimulación ovárica y la punción folicular. Durante estos días, la medicación hace que los ovarios aumenten considerablemente de tamaño. Mantener relaciones sexuales con penetración antes y poco después de la punción ovárica está desaconsejado, ya que la fricción o el movimiento pueden causar dolor, distensión abdominal y, en casos más graves, una torsión ovárica, que es una urgencia médica.

Preguntas frecuentes en los buscadores

A continuación, respondemos a las dudas más habituales que solemos recibir sobre este tema para aportarte mayor tranquilidad.

¿Se puede tener relaciones durante tratamiento de fertilidad?

Sí, de manera general se pueden y se recomiendan. Las relaciones sexuales fortalecen el vínculo de pareja y reducen el estrés del proceso. Solo deben evitarse en momentos muy específicos dictados por tu equipo médico, como en las fases finales de la estimulación ovárica o justo después de intervenciones como la punción folicular.

¿Qué pasa si tengo relaciones sexuales mientras estoy en tratamiento de óvulos?

Si te refieres a la fase de estimulación ovárica (cuando te administras medicación para producir múltiples óvulos), mantener relaciones sexuales cerca de la fecha de la punción puede ser peligroso. Al estar los ovarios muy agrandados, el impacto físico puede generar dolor agudo y existe un riesgo real de torsión ovárica. Además, en caso de ovulación espontánea antes de la extracción, habría riesgo de embarazo múltiple no controlado. Siempre consulta a tu ginecólogo sobre en qué día exacto debes pausar las relaciones.

¿Qué pasa si tengo relaciones y estoy en tratamiento?

Si estás en las primeras fases de un tratamiento o te estás preparando para una transferencia embrionaria, no pasa absolutamente nada negativo; de hecho, puede ser beneficioso. La exposición al líquido seminal ayuda a preparar tu útero para recibir al embrión. Lo más importante es que las relaciones no te causen dolor ni incomodidad.

¿Qué no debo hacer durante la estimulación ovárica?

Durante la fase de estimulación ovárica, tu cuerpo está trabajando a un ritmo diferente. Para evitar complicaciones, se recomienda:

• No mantener relaciones sexuales con penetración profunda en los días cercanos a la punción.
• Evitar el ejercicio físico de alta intensidad o de impacto (como correr, saltar o levantar mucho peso).
• No realizar movimientos bruscos que puedan favorecer la torsión de los ovarios.
• Evitar el estrés en la medida de lo posible y descansar adecuadamente.

Conclusión

Abordar las relaciones sexuales y el tratamiento de fertilidad no debe ser un tema tabú. La intimidad con tu pareja puede ser una fuente maravillosa de apoyo emocional y aportar beneficios físicos para la consecución del embarazo. Esta experiencia es más común de lo que se suele creer y, en Next Fertility, queremos que la vivas de la manera más natural y tranquila posible, acompañándote paso a paso.

Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y consultar con tu especialista cualquier duda que tengas. Nuestro objetivo es proporcionarte una atención médica de excelencia, combinada con la empatía y la sensibilidad que te mereces en tu camino hacia la maternidad.

Referencias bibliográficas

• Cheng-Yi Huang, Chiou-Fang Liou, Yen-Chiao Lu, Li-Ya Tsai, Tsung-Ho Ying, Ching-Pyng Kuo, Shu Hsin Lee, Differences in the Sexual Function and Sexual Healthcare Needs of Pregnant Women Who Underwent in Vitro Fertilization and Women Who Conceived Naturally at Each Trimester: A Prospective Cohort Study, Sexual Medicine, Volume 8, Issue 4, December 2020, Pages 709–717.
• American Society for Reproductive Medicine. (2012). Inseminación intrauterina.
• American Society for Reproductive Medicine. (2012). Reproducción con Donante (Donación de espermatozoides, óvulos, embriones y vientre de alquiler): Guía para pacientes.